跑

咳左三個幾月，呢三個月不斷重複，氣管敏感>鼻敏感>皮膚敏感⋯

現在算係好返左, 但氣管差左好多呀⋯⋯唔可以大笑，之前試過大笑回唔氣刺激條氣管，就不斷咳，咳到扯哮，仲咳到嘔=_=

今天尹生提議跑步練氣， 所以在家樓下的跑步徑跑，雖然行多過跑，但總算有郁動下。

我心裏面想，對上一次跑步係幾時？一路回想，好似係中學時⋯好遙遠呀。

現在開始實行跑步計劃！